SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Chcesz brać tak jak jest napisane (3x30g) tylko skąd wniosek że potrzebujesz akurat tyle białka? czysty strzał niekoniecznie w dziesiątkę. co do wyboru wyszukiwarka chyba zna odpowiedz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2009-07-21 13:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z L-Karnityną

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mogłem". Więc obstawiam że to nie moja psychika. Kiedyś brałem termo fat burner i nie było tego problemu (tam też jest l karnityna) , z tym że na trening raczej nie moge brać niczego z kofeiną bo przy siłce wytrzymałościowej normalnie na max obrotach swoich mam puls 35/10sekund czyli jakieś 210 uderzeń na minutę a po kofeinie potrafię mieć [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2014-04-06 21:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podtrzymanie po mecie

    Post
    Doping

    Powiedzcie mi a skąd wiecie, że to lipa? Braliście to? Bo ja teraz to biore i wcale nie jest taka zła. Siły mi przyszło przez 2 tygodnie brania 15 kg. a masy to niedużo może ze 2-3 kg. A przecież jeszcze nie skończyłem całego cyklu. Powiedzcie mi coś o tych suplementach, co mam brać na podtrzymanie siły po zakończeniu cyklu sterydowego.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3575 Data: 2004-10-16 23:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile cynku?

    Post
    Doping

    Jeszcze nalezy pamietac ze cynk i tak nigdy nie redekuje aromatazy do zera.Zeby nie wiadomo ile tego brac. No i wieksze dawkowanie rzeczywiscie za***iscie skore wysusza.Ale co sie dziwic jak ktos wali 150mg a norma dzienna to chyba kilkanascie mg.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2004-09-29 22:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mete przestałeś już brać a ginko się nie powiększa to możesz odpuścić nolve i patrzeć co się dzieję , myślę że to była zasługa mety i teraz wszystko wróci do normy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2007-11-04 12:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Post
    Doping

    A i te odblokowanie to trzeba brać ale po co Ci, kup ome i do tego testa będzie git

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2009-08-11 22:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiem ze meta to nie suplement ale znajomy mi tak doradzał.Założyłem ten temat ponieważ nieche brac odrazu SAA wole sie zapytac co proponujecie z supli ;) najwiecej wazylem 70kg potem brak czasu na trenningi waga spadła niedawno jeszcze chorba wogole brak apetytu miałem teraz niebedzie zadnyh przerw ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2009-12-18 22:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 800 tab Metanabol Kiedyś na treningu słyszałem jak jeden znawca radził jakiemuś chudzielcowi jak ma brać taką ilość - mniej więcej tak to brzmiało: zaczynasz 2tab metki, co dzień zwiększasz o 2tbl żeby dojść do 10tab dziennie i tak 400pików łykasz, odpoczywasz 2tygodnie i znowu 400pików i jesteś duży jak ja %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2013-09-10 19:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • H-drol w wieku 17 lat ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    h-drol ? Po co Ci to ? Nie możesz bez niczego ćwiczyć ? Jestem w takim samym wieku a nie mam zamiaru nic brać . Tobie też radzę .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2013-05-17 15:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o MEGA MAS 4000

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boze soldiier nie 1 raz dzialasz mi na nerwy ;] Jestem zwolennikiem nie znaczy to ze mu to narzucam! Moim zdaniem tak jest lepiej i juz. Niech gosc najpierw zapozna sie z silownia pocwiczy sobie troche, nauczyc sie wykonawac poprawnie cwiczenia- nie pomyslales o tym? Dlatego ja powtarzam ze trzeba troche czasu obeznania z silka i nauczenia sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2003-12-27 22:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstręt do odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeszcze nad tym pomyślę .. A co do dawkowania to powinienem brać to na pusty żołądek czy jak? orientujecie się? bo na opakowaniu pisze ze pomiędzy posiłkami, lecz nie wiem jaki ma być odstęp czasowy między nimi..

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2940 Data: 2010-05-24 00:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple pomiedzy cyklami kreatynowymi?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ee nie załapałem. Chyba o cos innego Ci chodziło;p Jak mam to rozumiec wiecej kalorii + spalacze? Czyli robic mase i brac spalacze czy co bo nie kaman:(

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2008-10-16 20:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem że mogę mieć dobre efekty ale proszę mi powiedzieć co jeżeli będę brać.Urosnę czy nie , pomoże mi czy mi nie pomoże.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2012-08-04 00:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    moja dieta nie jest profesjonalna ... poprostu jem codziennie na śniadanie jajka pije mleko jem ryż ziemniaki twarogi pije tylko białą wode wszystko co wysoko białkowe , zdrowe etc. po treningu banan lub coś podobno ma proteiny...nie jem słodyczy tłuszczy...mam zamiar kupić kreatyne taki zapas na miesiąc /dwa i się zastanawiam czyj jak skoncze ją [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2013-06-24 15:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja siłka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ale czy ta co podałem home to jest zła...a poza tym uwzdlednij kase jaka mam zamiar wydac...jak wezme semi pro...to na gryf i obciazenia prawie nic nie zostanie.....a z tymi obciazeniami to jak...jak wstawiłem http://allegro.pl/item1159192894_magnus_gryf_hantle_obciazenie_zestaw_73kg_gifty_r.html to było złe..czyli mam brać to marbo...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2010-07-26 16:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego mono a nie staki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne, że możesz brać staki, gdybyś chciał i miał kase to nawet megabol możesz i innego typu ścierwa, tylko po co? Przy tak niskim stażu wystarczy Ci zwykłe mono. Jeżeli zaczniesz od różnych staków, to później zwykła kreta nic Ci nie da, a staki po jakimś czasie też będą miały słabsze działanie. To tak jakbyś od razu miał walić superserie, zamiast [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3149 Data: 2007-05-14 17:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ganabol

    Post
    Doping

    Chce Ci tylko dac do zrozumienia ze branie srodkow przeznaczonych dla zwierzat nie jest najlepszym pomyslem. Pasze dla swiniaka tez bys jadl? Zwiazki przeznaczone dla zwierzat sa mnie sterylne niz te przenaczone dla ludzi. Spowodowane jest to m.in. kosztami procesu technologicznego. Krowie czy swini nie zaszkodzi jakis skladnik zawarty w preparcie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2002-06-24 00:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ganabol

    Post
    Doping

    Oczywiscie co do ganabolu masz racje, jesli chodzi o Twoj pierwszy post wydal mi sie obrazliwy. To ze pytam o oryginalnosc ganabolu nie znaczy, ze mam zamiar go brac. Nawiasem mowiac laurabolin i winstrol-v sa tak samo "dobre" jak boldenon, a ludzie jednak je biora. Sorry za "kretynskie"

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2002-06-24 01:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwykłe amino anabol bedą ok.1 tabletka na 10 kilo masy ciała zaraz po treningu.Możesz popic glukozą,bedzie jeszcze lepiej. mozesz jeszcze brac je zaraz po wstaniu z łózka,ale wtedy wyjdzie mniej ekonomicznie.No ale aminki z ekonomia maja niewiele wspólnego.. Pozdro MIĘTKI To co najlepsze w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2003-04-03 18:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINOKWASY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lucek a moglbys poradzic kiedy i ile brac tych amino? z gory dzieki i wszyscy po sogu dostali Co jest?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2003-04-03 23:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)